INFO DAY 21 – Γραφείο Διασύνδεσης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Πέμπτη 06.02.2025
13:00 – 15:00
Αποτελεσματική Διαχείριση Άγχους & Στοχοθέτηση για Επαγγελματική Επιτυχία
Σε συνεργασία με EMPLOY EDU – Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας
Εισηγήτρια: Ζωγραφιά Βακάλογλου, Σύμβουλος Σταδιοδρομίας.
Η Info Day του Γραφείου Διασύνδεσης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου έχει ως στόχο να παρέχει στους φοιτητές, στις φοιτήτριες, αποφοίτους, στο Διοικητικό Προσωπικό καθώς σε σε όποιον/α ενδιαφέρεται, πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές για την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους και τη στοχοθέτηση στην επαγγελματική τους πορεία. Μέσα από τη συνεργασία με την EMPLOY EDU – Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας και την εξειδίκευση της εισηγήτριας Ζωγραφιάς Βακάλογλου, οι συμμετέχοντες/ουσες θα αποκτήσουν πολύτιμες γνώσεις που θα τους βοηθήσουν να διαχειριστούν τις προκλήσεις της αγοράς εργασίας και να σχεδιάσουν με αυτοπεποίθηση το επαγγελματικό τους μέλλον.
Διαχείριση Άγχους & Στοχοθέτηση: Πώς να Ανταποκριθείτε στις Προκλήσεις της Καθημερινότητας
Οι προθεσμίες, οι απαιτήσεις της εργασίας ή των σπουδών και η αβεβαιότητα για το μέλλον μπορούν να προκαλέσουν άγχος. Είτε βρίσκεσαι σε περίοδο εξεταστικής, είτε σχεδιάζεις το επόμενο επαγγελματικό σου βήμα, είτε καλείσαι να ανταποκριθείς στις εργασιακές σου υποχρεώσεις, αυτή η Info Day θα σου προσφέρει πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές για:
–Αποτελεσματική διαχείριση άγχους στην εξεταστική, στο χώρο εργασίας και στις μελλοντικές σου επιλογές
– Οργάνωση στόχων με σαφήνεια και ρεαλισμό για σπουδές, καριέρα και προσωπική ανάπτυξη
– Αναγνώριση προτεραιοτήτων & διαχείριση χρόνου ώστε να ανταποκρίνεσαι στις προθεσμίες χωρίς υπερβολικό στρες
– Ενίσχυση αυτοπεποίθησης & εύρεση κινήτρου για καλύτερη απόδοση και επαγγελματική εξέλιξη
– Προετοιμασία για πρακτική άσκηση, μεταπτυχιακές σπουδές ή αναζήτηση εργασίας με δομημένη προσέγγιση
–Γιατί να συμμετάσχεις;
–Γιατί το άγχος μπορεί να μετατραπεί από εμπόδιο σε κινητήρια δύναμη, αν μάθεις πώς να το διαχειρίζεσαι σωστά
– Γιατί η στοχοθέτηση είναι εργαλείο επιτυχίας και μπορεί να σε βοηθήσει να οργανώσεις την πορεία σου με αυτοπεποίθηση
– Γιατί τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσεις στον εαυτό σου και να σχεδιάσεις το μέλλον που θέλεις
Ποιοι μπορούν να συμμετάσχουν;
– Φοιτητές & φοιτήτριες του Χαροκοπείου που βρίσκονται σε φάση εξεταστικής και προγραμματίζουν τα επόμενα βήματά τους
– Απόφοιτοι που προετοιμάζονται για τη μετάβαση στην αγορά εργασίας
– Όλοι όσοι θέλουν να αποκτήσουν πρακτικά εργαλεία για την ψυχική ανθεκτικότητα & την επαγγελματική τους εξέλιξη
Πληροφορίες:
– Η συμμετοχή είναι δωρεάν
– Περιορισμένος αριθμός θέσεων – Τηρείται σειρά προτεραιότητας
– Προτεραιότητα σε φοιτητές/φοιτήτριες & αποφοίτους του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
– Για περισσότερες πληροφορίες: career@hua.gr
Δήλωση συμμετοχής εδώ:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKx2XRhpVRuPPxX7k6_rZm2exgmNioRcdAIYvdd9y6yF_tLw/viewform και #Απογείωσε_τη_Σταδιοδρομία_σου
Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Βιώσιμη Ανάπτυξη: Προωθούμε τις δράσεις μας ψηφιακά, αποφεύγοντας έντυπο υλικό!
Κατηγορία: Ημερίδες,Νέα